Wpisy oznaczone tagiem gotowanie

Brak czasu na dietę? Czy to dostateczna wymówka?

Kategorie: Dieta
Tagi: , ,

Brak czasu na dietę? Czy to dostateczna wymówka? Podczas swojego życia marnujemy dużo czasu na różne rzeczy. Brak czasu to najczęstsza wymówka najgorszych leni, którym się po prostu nie chce. Przygotowanie posiłków to tylko około 40 min a doba ma aż 48h! A prawda jest bolesna, bez odpowiedniego odżywiania nigdy nie zbudujemy fajnej sylwetki. Pamiętajmy o tym, że dieta jest najważniejszym elementem życia każdego kulturysty! Dobrze rozpisana zbilansowana dieta pozwoli osiągnąć zdumiewające efekty. Posiłki powinny być zaplanowane, rozpisane makroskładniki itd., pozwala to na bezmyślnej stanie przy olodwóce i myslenie co teraz trzeba zjeść. Dużo osób twierdzi, że nie ma czasu by zjesc co jakiś czas posiłku, lub nbie ma czasu by poświęcić godzinę na zrobienie posiłków. .Jeśli nie masz czasu w pracy na przygotowanie pełnowartościowego posiłku, to czemu go nie zastąpić szejkiem? Z każdej sytuacji idzie dobrze i łatwo wybrnąć, pamiętajcie!!! Podczas wyjazdu tez nie musimy się żywić byle czym, od tego jest tuńczyk w puszcze, gotowe filety z łososia, które niby odstrzaszaja ceną a tak naprawdę są tańsze niż zwykły Fast food. Warto jeść zdrowo, lecz wiadomo, wszystko jest dla ludzi, każdy ma prawo do jakiegoś cheatmeal! ? Jakie jest podsumowanie tego wszystkiego? Wymówka nie mam czasu na diete = lenistwo, i brak checi by zmienic wszystko, chcesz wyglądać jak polonez, czy jak nowe bmw? Sam sobie odpowiedz. Wybór należy tylko do Ciebie, pamiętaj!