Wpisy oznaczone tagiem zaangażowanie

Sukces w kulturystyce, jak go osiągnąć?

Kategorie: Trening
Tagi: , ,

Sukces w kulturystyce, jak go osiągnąć? Niestety kulturystyka jest takim sportem, że w dużej części najważniejsza jest genetyka. Są osoby które rosną po „smieciowym jedzeniu” a drugim nawet sterydy zbyt dużo nie pomagają. Oczwiscie treningi dla zabawy, i zdrowia OK, ale jak dochodzi do współzawodnictwa człowiek bez genetyki ma bardzo niskie szanse w tym sporcie. Można to wyjaśnić w bardzo łatwy sposób, człowiek z słabą genetyką jeśli wykona 100x więcej powtórzeń niż człowiek z dobrą genetyką, i tak na zawodach kulturystycznych na 99% będzie za. Przykładem np. jest Polski kulturysta Michał Karmowski, który ma problemy z klatką, dlatego już nie jest zawodnikiem, lecz tylko trenerem personalnym, ponieważ niemiałby szans by wygrywać z zawodnikami, którzy posiadają gen do klatki. Kolejnym aspektem sukces w kulturystyce jest odpowiednia dieta, brak śmieciowego jedzenia. Jedzenie musimy potraktować jako funkcje życiową, i nie czerpać z niej żadnych przyjemności . W kulturystyce się o tym nie mówi lecz, tam nie wychodzi raczej na scene nikt naturalny. Więc sterydy to chleb powszedni tego sportu, tak jak w kolarstwie, lecz tutaj są bardziej widoczne, Sterydy dają duże efekty w sylwetce. Co za czym wspomaganie sterydami anabolicznymi jest niezbędne, lecz mają swoje wady – jakimi jest rujnowanie zdrowia sportowca, lecz daja niesamowite efekty. Niektórzy zrobią wiele dla sławy, więc wbijają tonę testosteronu, trenu i innych sśrodków anabolicznych. Można powiedzieć – ten kto wbija więcej i ma dobra genetykę, wygrywa.